Hatha-Yoga für jedefrau  / Di. 10-11.30 Uhr (90 Min. für dich!) Hatha-Yoga versteht sich als Ganzheitslehre, die den gesamten Menschen umfasst. Es aktiviert sowohl die körperlichen, als auch die geistigen Kräfte und bietet die Möglichkeit, sich zu entspannen, wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen. Hatha-Yoga verbessert Beweglichkeit und Körperbewusstsein, lindert körperliche Beschwerden und weckt die…