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URL:https://kulturverein-schneverdingen.de/events/hatha-yoga-2-2024-10-01/
SUMMARY:Hatha-Yoga
DESCRIPTION:Hatha-Yoga für jedefrau  / Di. 10-11.30 Uhr\n(90 Min. für di
 ch!)\n\nHatha-Yoga versteht sich als Ganzheitslehre\, die den gesamten Men
 schen umfasst. Es aktiviert sowohl die körperlichen\, als auch die geisti
 gen Kräfte und bietet die Möglichkeit\, sich zu entspannen\, wahrzunehme
 n und zur Ruhe zu kommen. Hatha-Yoga verbessert Beweglichkeit und Körperb
 ewusstsein\, lindert körperliche Beschwerden und weckt die Lebensfreude. 
 Die Körperhaltungs-\, Atmungs- und Entspannungsübungen setzten weder Gel
 enkigkeit noch Sportlichkeit voraus. Dennoch wird die Muskulatur von Kopf 
 bis Fuß gekräftigt und gedehnt\, Wirbelsäule und Gelenke werden sanft g
 elockert. Bisher kaum gespürte Körperregionen werden bewusst wahrgenomme
 n\, der Gleichgewichtssinn trainiert und der Atem vertieft. Jede und jeder
  übt innerhalb seiner eigenen Grenzen und Möglichkeiten.\n\nBitte mitbri
 ngen: Bequeme Kleidung\, warme Socken rutschfest\, Matte\, ev. kleines Kis
 sen\, Getränk\n\nDer Kurs wird von Ute Messer geleitet.\n\n\nKosten pro E
 inheit (1\,5 Stunden):\nMitglieder: 12 Euro\nregulär: 15 Euro\n\nDer Kurs
  kann im 10er-Paket gebucht werden\, sprich es werden 10 aufeinanderfolgen
 de Termine gebucht und im Voraus bezahlt. Die Anmeldung und Buchung erfolg
 en über unser Ticketsystem. Ute wird mit den Teilnehmenden eine WhatsApp-
 Gruppe eröffnen\, um sich dort über An- und Abwesenheiten auszutauschen.
  Sollte ein Termin seitens der Leiterin Ute Messer nicht eingehalten werde
 n können\, wird dieser selbstverständlich kostenfrei nachgeholt. Kann ei
 ne Teilnehmende nicht kommen können\, wird es leider keine Erstattung geb
 en können.
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CATEGORIES:Aktuell,Anlass/Voraussetzung,Bei Regenwetter,Kommende
 Veranstaltungen,Sonstiges,Soziokultur,Tageszeit,Tagsüber,Veranstaltungsar
 t
LOCATION:Kulturhaus "Alte Schlachterei"\, Am Markt 2 \, Schneverdingen\, 29
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